枸杞生吃一天吃多少粒什么时候吃最好 枸杞生吃一天吃多少粒

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞生吃一天吃多少粒什么时候吃最好，枸杞生吃一天吃多少粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下枸杞生吃一天吃多少粒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用枸杞子的量，一般常人每天20克，10粒左右，若要用来治疗，可加30克，15粒左右，如是咀嚼，可适当减少。

2、此处要提醒大家，感冒、发烧、发炎、腹泻和营养过剩的病人，不宜食用枸杞。

3、日常生活中可以泡枸杞茶，既能增强体质，又有利于睡眠。

4、如冲水饮用，建议水温50~60度，记得最后千万不要倒掉枸杞，可直接食用。

本文枸杞生吃一天吃多少粒到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！