茴香有什么作用和功效 吃茴香有什么好处和坏处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茴香有什么作用和功效，吃茴香有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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茴香的用途很广,不仅在食品界使用,在医药行业也很有名。所以,食用茴香具体的优点和缺点是什么?谁不适合吃茴香?让我们一起来探索它吧!

一、他说:

食用茴香的利弊何在

益处:

第一,健胃消食。

茴香中的茴香油能促进肠胃蠕动,排除体内积聚已久的毒素,具有养胃健胃之功效。

第二,改善痛经。

《本草汇言》中早有记载:“茴香,温中和化湿之药。”经期食用茴香可以缓解痛经引起的疼痛感,还可用于治疗月经不调、腰背酸痛、宫寒等症状。

第三,预防骨质疏松。

食用茴香能够减少骨骼中钙细胞的流失,在一定程度上可以减轻骨质疏松的症状。

缺点:

虽然茴香有很高的保健价值,但如果吃太多,就会出现上火的症状。例如:眼睛红肿、尿黄、咽痛等,食量要控制好,在出现上火的时候要多喝水,或者是吃清热降火的食物。

二、谁不能吃茴香

1.过敏体质

茴香含有致敏成分,如果过敏体质吃了会导致过敏,比如皮疹、红肿、呕吐、腹痛、胸闷等,如果病情比较严重,要服用抗过敏药物,一定要在医生的指导下用。

2.阴虚的人

阴虚的人身体比较热,再吃茴香这种性质的温补无疑会加重病情。阴虚的人可以多食用一些滋补肾阴的食物,比如:芝麻、百合、牡蛎等。

3.孕妇

孕期食用茴香容易肠道干燥,造成便秘,这给孕妇增加了负担。孕期应合理膳食,多吃新鲜蔬果,以补充维他命,满足身体所需。

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