桃子可以空腹吃吗? 桃可以空腹吃吗

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1、早上空腹时，尽量不吃水果，桃子也尽量不吃，这样容易造成肠胃不适。

2、空着肚子的时候，最好吃点保护胃粘膜的东西。

3、早上起来空腹喝一杯凉白开水对我的身体很好。

4、可多吃些米汤、稀饭、汤类食品。

5、其它水果也是如此，尽量不要空腹食用。

6、在日常生活中要保证良好的饮食。

7、别吃得太多，多吃新鲜蔬菜水果。

8、要加强身体锻炼，适当参加体育活动。

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