油桃热量高吗?多少? 油桃热量多不多

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1、营养专家指出，油桃比桃子含有稍多的卡路里，平均为36大卡。

2、通常每天吃几个油桃不会发胖，而且还不会因热量而引起上火。

3、100克油桃可食部位含有能量117千焦，蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖10.7克；钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素 A原(胡萝卜素)60微克。

4、还含有维他命B130微克，维他命B220微克，维生素C6毫克，烟酸0.7毫克，还含有多种维生素、苹果酸、柠檬酸等。

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