左旋肉碱到底有没有危害 左旋肉碱的危害有哪些呢？

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1、L-肉碱是一种非常安全的减肥产品，虽然对身体伤害相对较小，但是也不要过分依赖它，尤其是女性朋友过了40岁，很容易引起内分泌功能紊乱，引发肥胖此时应适当运动，减少高热量食物的摄入，多参加一些有氧运动，对控制体重很有帮助。

2、此外，生活作息要有规律，饮食要清淡，少吃油炸、辛辣、油腻食品。

3、不能以药物减肥为主，如果没有其它身体疾病，一定要注意体形的保养，可以去整形机构做激光溶脂瘦身，效果很好。

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