30岁以后生小孩属于高龄 30岁生小孩算高龄吗

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1、30岁生小孩不算高龄，这是合理时间段，属于优生优育年龄段。

2、但是生小孩之前有很多注意事项，需要及时到正规医院做优生优育全面检查，可以了解卵子质量以及精子质量，才可以在一定程度上提高胎儿质量。

3、备孕之前饮食方面需要加强营养，同时要合理参加体育锻炼，不要抽烟，不要喝酒，避免滥用药。

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