一个人一天消耗多少千卡才能减肥 人一天消耗多少千卡才能减肥

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1、人一天消耗2000以上千卡才能减肥，能够达到一定的瘦身作用。

2、每天消耗至少2000以上的卡路里，才可以加速体内的脂肪代谢，也能避免脂肪出现堆积的症状。

3、减肥也可以通过手术的方法来做治疗，比如激光溶脂手术治疗，能够帮助皮下的脂肪尽快的分解以及代谢，从而达到改善的效果。

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