怎么看自己是否缺乏维生素b2 怎样才知道自己缺少维生素B2

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1、出现口腔溃疡及口角炎的症状表现为维生素B2缺乏。

2、最好是及时补充维生素B2。

3、另外要注意均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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