哺乳期吃杏可以吗有奶水吗 哺乳期吃杏可以吗

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1、在哺乳期女性不能吃杏。

2、杏仁含有丰富的维生素和微量元素等营养成分,在哺乳期可以吃一些对身体有益的水果,对宝宝比较有好处。

3、此外,杏还具有清热解毒和润肺的功效。

4、杏仁中还含有类黄酮,食用后还能起到保护心脏的作用。

5、在吃杏的时候不要吃得过多,因为杏的味道比较酸,吃多了会对身体产生不良影响,比如胃酸增多,容易导致胃痛;另外,杏属于热性的水果,吃多了会导致体内内热气增加,容易上火,导致咽喉干涩、口舌干燥等情况。

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