孕期可以吃橙子吗? 孕妇能不能吃橙子吗？

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1、橙子富含维生素C,容易被人体吸收。

2、这维他命对孩子的智力影响很大。

3、怀孕妇女饮食中缺乏维生素C,会妨碍神经小管将营养物质输送到大脑,从而妨碍大脑及时获得营养。

4、所以孕妇可以吃橙子。

5、橙子含有丰富的维他命C和P,能增强身体抵抗力,增强毛细血管的弹性,降低血液中的胆固醇。

6、怀孕妇女常吃橙子,能有效预防妊娠高血压。

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