孕吐一般持续多久可以缓解 孕吐一般持续多久

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孕吐并不严重，是孕期出现的生理反应，属于正常现象，一般情况下，对孕妇及胎儿影响不大。但是如果孕吐严重的话，就会导致营养不足，要注意调治改善。这种孕吐一般持续多久?哪些方法可以减轻孕吐?以下一起来了解一下。

孕吐持续多长时间没有固定的时间段，因为每个人体的性质是不一样的。有些孕妇停经一个月就会有早孕反应。而且有些孕妇在停经四五十天，甚至两个月后才出现孕吐反应。正常情况下孕吐的时间大概是一到两个月左右。大多数孕妇在怀孕12周后孕吐症状会得到缓解，之后就会慢慢消失。但是也有少数孕妇在整个妊娠期间孕吐反应都很强烈，如果是剧烈的孕吐，要及时去医院治疗。

与孕吐有关的症状可通过以下方法缓解:

1、调节好心情:孕早期出现孕吐是正常的现象，孕妇不能有太大的心理压力，要注意放松心情，将注意力分散开，这样有助于减轻孕吐。

2、食物缓解:孕吐的时候可以吃莲子、酸梅、甘蔗汁等，对孕吐有帮助，还可以用姜片缓解孕吐症状。

3、适量运动:适量不仅能增强体质，而且有益于缓解孕吐带来的不良情绪。此外，锻炼还能缓解孕吐、身体疲劳等不适症状。但是，孕妇锻炼需要家人陪同。

4、药物调治:如果孕吐特别严重，经过生活中饮食调节无法缓解，可以服用维生素B类药物或者维生素C类药物来缓解。

孕吐持续的时间因人而异，通常会在一两个月左右，但是在整个孕期也会出现孕吐的现象。对于孕吐症状，孕妇可通过以上这些方法来缓解，严重的可以配合药物进行治疗，大部分情况都能改善，所以出现孕吐的时候，孕妇不必过于焦虑，心态也就会得到改善。

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