怀孕几个月吃dha效果最好 怀孕几个月吃dha最好

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1、怀孕三个月左右补充dha效果会更好。

2、由于怀孕前三个月是胎儿发育的关键期,这段时间宝宝的脑部发育也很快。

3、日常生活中多晒晒太阳能促进dha的吸收,还可以选择一些含有dha、富含dha的蔬菜水果,对宝宝的脑部发育非常有益。

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