产妇可以吃香菇吗月子里 产妇可以吃香菇吗

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1、妇女在生产过程中体力消耗较大，产后身体虚弱，抵抗力较差。

2、此时可食用冬菇。

3、本品属菌类，能增强人体抵抗力。

4、防止妇女产后患上某些传染病。

5、比方说较常见的感冒，呼吸道感染，另外，香菇中含有多种矿物质粗纤维，不仅能增加营养，还能促进肠胃蠕动，防止女性出现便秘现象。

6、另外他还有特别的香味，能促进食欲。

7、提高妇女产后的一些饮食营养状况。

8、尤其是一些妇女。

9、产后活动较少；不宜进食的情况下，胃肠道蠕动较差，可食用香菇，可将其炒熟食用，或将其煲汤食用。

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