血脂高能吃全脂牛奶吗 胆固醇高可以喝纯牛奶吗

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1、喝纯牛奶胆固醇高没有问题,但是要适量,牛奶中所含胆固醇量不会高,不会引起身体胆固醇值升高,这是一种人体生化代谢,是合成类固醇激素的必需品,也是人体必需的营养素。

2、 有可能是由于长期食用含脂肪过多的食物,或者基因因素导致胆固醇高,过度肥胖,吸烟,不爱锻炼,喝酒等,都会增加。

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