花甲吃多了对身体好吗 花甲吃多了有什么坏处

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1、花甲也叫蛤蜊,本身也是水产品,营养价值十分丰富。

2、 每个花甲100克含蛋白质超过10克,此外还有许多脂肪、糖类、钙离子、铁离子、钾离子及多种维生素。

3、 适当地吃点花甲不仅能提高人体免疫力,还能吸收维生素C,具有美颜、淡斑等功效。

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