秋葵可以生吃吗?有什么副作用吗? 秋葵能生吃吗秋葵生吃好还是熟吃好

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1、秋葵可以生食。

2、除了能生吃之外，秋葵还能炒食，煮汤，做沙拉，油炸，凉拌，酱料，醋渍，泡菜等多种烹饪方法。

3、也就是说，可单独煮食或与其他食物同煮，秋葵常用于熬成浓汤或炖肉，汤的口感会变得更浓、更浓，而且味道也很好。

4、因为秋葵中含有独特的果胶成分，所以汤会变浓。

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