水发木耳泡多久安全 水发木耳泡多久有毒

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1、它本身是无毒的，干木耳一般泡上几个小时就可以了，但是如果长时间浸泡在水里。

2、容易与空气接触，容易滋生细菌和霉菌等物质，人食用后。

3、很容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹胀等一系列胃肠道反应，影响人体胃肠道健康，所以说建议大家不要吃泡久了的木耳。

4、适当浸泡即可，这样比较好。

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