桑仁的副作用 桑仁的功效与营养

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1、桑仁能够起到润燥滑肠作用，而且还有生津止渴功效，可以增强自身免疫力，能够促进消化。

2、适当的吃对于身体是有一定好处，但是不要一次性吃得太多，如果吃得太多就容易引起上火情况。

3、平时要养成良好生活习惯，多进行运动锻炼，能够提高自身免疫力，可以提高抗病能力，有利于自身身体健康。

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