小孩经常吃方便面的危害有哪些 吃方便面的危害有哪些

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食用方便面有以下危害:1、方便面含有多种食品添加剂,如柠檬酸、谷氨酸钠,长期食用会导致肥胖、高血压等疾病;2、方便脸绝大多数是碳水化合物,缺少纤维素和钙,营养素有限,吃多了容易造成营养不良;3、方便片是油炸食品,因为油量大,很难消化,多吃容易引起消化不良、腹胀等消化系统疾病。

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