后背厚如何快速变薄 后背厚是什么原因造成的

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1、肥胖也会导致后背厚。

2、 一些人的上肢较粗,一旦体重增加,后背就会变厚,或长时间坐着不舒服,都会导致后背变厚,属于正常现象,不必担心;但是也有可能是因为颈肩背部筋膜炎、长时间服用糖皮质激素等原因造成的。

3、 推荐适当的体育锻炼,如哑铃、俯卧撑、平板支撑等,有助于后背变薄,如有需要,可到正规医院做检查,针对病因进行针对性治疗。

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