石斛花的吃法和用量 石斛花的吃法

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1、第一种是铁皮石斛花，它可以直接用开水泡，也可以加些蜂蜜在水里，但这是一种不能和其它茶一起泡的茶。

2、石斛为补益中药之一，具有补肾益精、清热解毒、降肾火之功效，对胃阴虚、肾阴虚等症有较好的治疗作用。

3、日常生活中要养成良好的生活习惯，起居有节，调畅情志，注意休息。

4、兼有养胃阴清热之功，对因气血不足而引起的胃内津液不足之症也有调理作用，如用于舒肝理气，可与玫瑰花配伍，泡水饮用。

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