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孕妇可以吃毛豆吗对胎儿有影响吗 孕妇可以吃毛豆吗?

2024-07-29 05:44:10 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃毛豆吗对胎儿有影响吗,孕妇可以吃毛豆吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃毛豆吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕期可适当吃些毛豆。

2、毛豆角是新鲜的黄豆,孕期一般都可以吃。

3、豆角富含蛋白质、铁、钾、膳食纤维等营养成分,能促进胎儿生长发育,缓解孕妇便秘,对肥胖症、高血脂、冠心病等有辅助治疗作用。

4、但不宜多吃,豆制品易产气,孕妇吃多了易腹胀,还是建议适量食用为宜。

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