荔枝冷冻一年还可以吃吗 荔枝晚上吃会长胖吗

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1、如果吃了太多的荔枝,肯定会发胖,因为荔枝含有的糖分较高,过多的糖分会转化成脂肪,存在体内就会导致发胖,所以可以适当的运动和锻炼,以消耗过度的卡路里,防止糖分转化为脂肪,造成肥胖,同时还可以吃一些新鲜的水果,健胃消脾,帮助消化。

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