减肥吃了半根油条 减肥期间吃一根油条会胖吗

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hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间吃一根油条会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天只吃一个油条是不会长胖的。

2、由于油条虽然是油炸食品，虽然它含有较多的油脂，但一天只吃一根绝对不会导致发胖。

3、由于每天只吃一根油条，不但不能满足一天中正常的生理需求量，而且还有可能导致低血糖、眩晕等症状，所以就更不会导致发胖了。

4、人们每天都要吃三餐，以维持身体中水份、热量、糖分的正常运转，因此，虽然一天只吃一根油条不会发胖，但却是一种不良的饮食习惯。

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