橄榄油对皮肤功效 橄榄油对皮肤的作用有哪些呢

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油对皮肤功效，橄榄油对皮肤的作用有哪些呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、橄榄虽然是一种比较普通和普遍的食品,但是可能很多人都不认为橄榄是一种。但橄榄提取出来的橄榄油使用价值却很高,而且更值钱。橄榄油不仅能预防多种疾病,还能保护皮肤。定期使用橄榄油护肤产品,能使皮肤更有光泽,延缓肌肤老化。接下来,我们一起来看看橄榄油的一些作用吧!

2、橄榄油还具有以下保健作用:

3、癌症可以降低癌症的发生,提高癌症患者化疗和放疗的疗效。

4、抗衰与利智健脑可减缓老年神经细胞功能的退化和大脑萎缩,这一作用可防止和延缓老年性痴呆的发生。

5、抗辐射经常使用电脑和常看电视的人,常吃有益。

6、提高消化系统功能可促进胆汁分泌,刺激胰酶活力,从而对胃溃疡、十二指肠溃疡、胆道疾病有防治作用。

7、提高骨骼对钙质的吸收,有助于预防骨质疏松症。

8、橄榄油的营养成分与母乳相似,极易吸收,可促进宝宝幼儿神经和骨骼发育,故是孕妇、产妇极好的营养物质。

9、妇女经常食用橄榄油,可以提高皮肤弹性,收到润肤美容的效果:希腊有一座名叫克里特的岛屿的地中海,其脑中风、癌症、老年性痴呆症的发病率在世界各地都是最低的,几乎没有心脏病的发生,而且人命延长。世卫组织的调查结果显示,岛内盛产橄榄,居民每天都要吃橄榄油:如今,最著名的健康饮食方式是“地中海饮食”,其中地中海饮食的一个重要成分就是橄榄油。

10、橄榄油的一些保健作用就是以上这些功效,橄榄油的食用方法很多,不能局限于当油使用。它还可以添加到某些配料中食用,例如,涂抹在土司上,直接食用。亦可用作凉拌菜的油料。即使是凉拌沙拉也可以加些橄榄油。

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