戒烟多久才能完全没有瘾 戒烟多久才会没有烟瘾

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1、戒烟多久才会没有烟瘾需要具体情况来判断，一般与个人意志力有关。

2、生理性消失时间大概在1到3周，随着戒烟时间的增长，想要吸烟的感觉会逐渐消失，一般在坚持半年到一年左右，可能会戒烟成功。由于香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，长时间抽烟会损害呼吸系统，增加咳嗽、咳痰、呼吸不畅等疾病的风险，可以通过转移注意力的方法，有助于达到戒烟目的。

3、在戒烟期间，可以培养个人兴趣爱好，多参与社会工作，转移对香烟的依赖。

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