菠萝的功效和营养价值 菠萝功效和营养价值

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1、菠萝的功效与营养价值在于里面含有大量葡萄糖和维生素,另外还含有柠檬酸和蛋白酶,能有效减肥,还能补充人体所需的各种营养。

2、菠萝中所含的纤维素也能促进肠道蠕动,预防便秘。

3、消化不良的时候要吃一些能促进食物的消化,缓解消化不良的症状,对身体健康有一定的辅助治疗作用。

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