吃生蚝后特别想做 女人吃生蚝的功效与作用

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1、女人吃生蚝通常可以补充身体的营养改善患者身体乏力，也能够有效预防缺钙，还可以促进减肥，也能够促进体内自由基排出，达到养颜美容效果，能够补充身体所缺失的多方面营养，达到静心安神效果。

2、一定要做到饮食均衡，避免大量饮食，否则可能会刺激肠胃黏膜而出现恶心和呕吐，要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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