固肾功管用吗 固肾功有用吗？

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1、固肾功属于养生之道,若能坚持做运动,则可起到一定的养生功效,同时,若患有肾虚,则还需多吃些有助补肾的食品,若早上做些体育活动,则对补肾很有好处,较为常见的补肾食品主要有黑芝麻、黑米、黑豆等,这些食物在日常生活中可适量食用,起到良好的补肾功效。

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