半辟谷是怎么样的 半辟谷减肥的正确方法是什么

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1、半辟谷减肥的正确方法主要是通过节食的方法进行减肥，在三天以内不能吃东西，需要多喝水，但是很有可能会对身体健康带来影响，因此最好不要盲目的减肥。

2、如果有身体肥胖的情况，可以选择抽脂手术的方式来进行改善，效果会比较好。

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