燕窝多久吃一次最好怀孕期 燕窝多久吃一次最好？

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1、燕窝是很好的天然补品,具有很高的营养价值,如果条件允许,可以长期食用,燕窝的功效很多,不但能延缓衰老,提高免疫力,还能改善皮肤,但要想达到这种效果,必须长期服用,如果偶尔吃两次,效果就不太明显了。

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