香菇的作用与功效新鲜 香菇的作用与功效

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香菇的作用与功效有增进食欲、保护肝脏、降脂降压等，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。

1.增进食欲：香菇属于菌类的蔬菜，可以给身体补充多种的营养成分，能够达到调节身体免疫力的效果。

2.保护肝脏：香菇中含有的营养成分，可以达到保护肝脏的效果。

3.降脂降压：香菇中含有多种维生素和矿物质成分，可以达到降脂降压的作用，针对高血压和糖尿病能够起到帮助的作用。

除此以上，香菇也可以达到预防血栓的效果。

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