水喝多了容易长胖吗 水喝多了会不会长胖

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水喝多了容易长胖吗，水喝多了会不会长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、多喝水并不会让你变胖。

2、由于没有热量,所以喝水也要有正确的饮用方法和时间,如果睡前喝水太多或睡前喝水容易导致身体对水分的代谢不足,产生水肿的现象,这并不是我们通常所说的长胖。

3、要有良好的自我调节能力,不能暴饮暴食。

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