耳鸣怎么办小妙招视频 有耳鸣怎么办小妙招

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有些人一生中会有突发性耳鸣的情况,对于这种情况不要急,及时治疗可以,那么中医是怎么治疗耳鸣的呢?治疗耳鸣的方法是什么呢?以下就随我一起来看看具体怎么做吧!

耳鸣治疗的妙法

1、带一个MP3

选择自己喜欢的,音乐听,每天听3次,每次40~60分钟,音量要既能听到自己耳鸣,又能听到音乐。大概半年的时间就能在大脑中重建一个条件反射系统,长期坚持这样做可以改善耳鸣的症状。

2、食疗对症

由于肾虚耳鸣的老年人比较多,每天可以多吃几个核桃,或者常吃乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水煮粥。吃柿枣饼、莲实粥等是由于脾虚引起的耳鸣。

3、定期进行自我按摩。

双手掌心紧贴两耳外耳道,使外耳道口暂时处于闭合状态,两手的中指放在枕部,食指叠在中指上,食指从中指上滑下,轻拍于脑后枕部,使耳中有放炮声响,如此连续开响9下。上述算作1回,一次可做3回,一天可做3次。

3、去耳鼻喉科门诊咨询耳鸣

耳鸣是由于大脑将正常的声音刺激误认为是恶性刺激,从而形成了恶性循环。透过耳鸣咨询,使患者了解耳鸣及其带来的不良反应发生的原因,从而避免患者产生恶性循环。

耳鸣的起因:

1、感染与外伤

如果患上了中耳炎,或者是内尔感染,耳朵处有外伤等,都有可能是继发性的耳鸣,耳鸣有2种类型,包括纯音型耳鸣、中高频耳鸣。耳鸣有间断性和持续性两种情况。当人的耳部发生急性感染时,可能为搏动。

2、听神经瘤

听神经瘤患者一般都会有耳鸣的症状,表现为持续性、进行性、单侧或双侧耳鸣,同时听力减退、头晕等。这类听神经瘤主要累及脑桥小脑角,并对耳蜗、前庭系统具有外周或中央作用的肿瘤。

3、噪音影响

爆震和长时间的噪声接触,都会导致听力下降和耳鸣,对高危人群(工作在噪声大的环境下)要注意噪声防护。例如降低噪音源或戴上保护耳罩、耳塞等。另外,要注意不要长时间、大音量,在噪音大的环境下使用随身听耳机。

4、心理紧张和疲倦

人长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态时,容易导致耳鸣加重,也有可能是间断性耳鸣的症状。所以适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意都是有益的。

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