鲫鱼汤可以下奶吗怎么做 鲫鱼汤可以下奶吗？

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1、可下奶的鲫鱼汤是因为鲫鱼汤中所含的蛋白质、核黄素及微量元素是形成乳汁的原料，除鲫鱼汤外，猪蹄、鸡汤也具有良好的下奶效果。

2、哺乳期内，建议多吃富含蛋白质的食物，因为这些食物能促进乳汁分泌。

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