头发特别容易出油怎么办女生 头发特别容易出油怎么办

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头发爱出油的时候,要注意头发的护理,合理的饮食等,必要时可以到医院皮肤科就诊。

一、关注头发的护理。

1、要经常清洗头发,但是要避免太频繁的洗头发。通常每隔1天洗一次,或1周洗2~3次为宜。

2、用适当的洗发水洗发水,可以用一些控油的洗发水。不过要注意,所选的洗发水要既能改善头发油腻,又不能在洗完头后让头发干枯、头皮疼。

3、降低梳头的频率。由于梳头或用手头发时,会人为地把头皮表面的油脂带到头发表面,使头发更容易有油腻的表现。

二、饮食要合理维持饮食平衡,避免吃太多油腻的食物。此外,中医认为,头发爱出油有祛湿功效,所以患者可以吃一些有祛湿功效的食物,比如红豆、薏米、山药、莲子、芡实等。

三、去医院治疗如病人头发出油严重,或用上述方法未能明显改善头发出油的情况,应及时到医院皮肤科就诊。维生素B6、异维A酸等药物对油脂分泌有一定的控制作用。但是由于异维A酸胶囊具有致畸作用,所以女性患者在用药三个月内,一定要注意避孕。

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