罗汉果泡水喝的作用是什么 罗汉果泡水喝的功效有哪些啊

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罗汉果泡水喝的功效一般有清热润肺、润肠通便、抗菌消炎等，但是不能过多饮用，会引起胃肠道反应对身体造成伤害。

1、清热润肺：罗汉果泡水喝性凉，而凉可散热，所以能起到清热润肺的作用，改善肺热引起咳嗽的症状。

2、润肠通便：罗汉果泡水喝，里面有膳食纤维的成分，有利于促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，缓解便秘的症状。

3、抗菌消炎：罗汉果泡水喝，里面含的甜苷能抑制变形粘球菌生长，所以能起到抗菌消炎的作用，预防上呼吸道感染症状发生。

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