荸荠甘蔗煮水的正确方法 马蹄甘蔗水的功效和作用

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马蹄甘蔗水可以起到养阴生津的作用，甚至还具有清热解暑的功效，但是需要注意不要吃油腻食物，避免影响疗效。

1、养阴生津：马蹄甘蔗水主要是采用马蹄和甘蔗作为原材料熬煮的饮品，同时也具有一定的药用价值，可以使燥热伤肺的情况得到改善，从而起到养阴生津功效。

2、清热解毒：马蹄甘蔗水里面会含有丰富的营养物质，甚至还可以促使口渴的情况得到改善，从而起到清热解毒效果。

马蹄甘蔗水的效果虽然比较显著，但是里面的含糖量也比较高，糖尿病患者则需要减少收入量，避免收入过多之后出现血糖升高现象。

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