断奶涨奶怎么办教你一招 断奶涨奶怎么办

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母亲在哺乳期是非常小心的,在哺乳期即将结束的时候,妈妈会有一些小麻烦。例如:断奶期间,妈妈们可能会遇到各种各样的小问题,那么,在妈妈断奶期间涨奶又会怎样?下图是给您一些小窍门。

准妈妈给宝宝断奶期间,由于乳房空间有限,乳汁又不断分泌出来,如果没有宝宝吸食,乳房会越来越大,准妈妈会出现乳房胀痛的症状。牛奶上涨不仅会给准妈妈带来生活上的影响,如不及时处理,还有可能导致乳腺炎,所以如果准妈妈奶涨的厉害,就应该想办法缓解奶涨的症状。

1、挤牛奶

当断奶时,奶水涨得厉害,可以挤一点。但是决不能挤空,一定要有节制。按照传统做法,是就算牛奶涨了也不能挤,老人们都会说,涨了就奶回去了。而事实上,这样任由乳房无限涨奶,风险极大,乳腺管一旦阻塞,极易引起乳腺炎。因此,为防止断奶引起的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来。

2、热敷和冷敷

断奶时如果真的不想喝奶,可以用热毛巾敷一敷,热敷能使堵塞在乳腺内的乳块通畅,改善乳房循环状态。热敷时,要避免乳晕和乳头部位,因为这两处皮肤比较嫩。温度不能太高,不能太热,否则会导致皮肤烫伤。若新妈妈乳胀疼痛很重,可以用冷敷来缓解疼痛。但是要注意在冷敷前要把奶汁挤出来。

3、关注饮食

断奶后,新妈妈应少喝汤水,以减少乳汁分泌,加快回奶速度。要少喝一些滋补汤,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或者营养性药膳。建议每日饮用大麦芽茶,坚持一到两个星期,对回奶很有效果。为减轻断奶时牛奶上涨的痛苦,新妈妈可以服用一些药物来帮助回乳,但如果新妈妈给宝宝断奶之前,奶水不会太多,就不用吃任何药物,奶水自然会停止分泌。

4、断奶后,乳母应减少喝汤水,

有利于减少乳汁分泌,加快回奶。如乳汁仍较多,可用束胸布束紧乳房,或涨不到时用吸奶器吸出一点,再用布将乳房束紧。如没有感觉到乳房过胀大,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,也可以在医生的指导下服用药物回奶。

5、使用回乳药

针对不同的情况,采取不同的措施,一是停止喝大量的汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或者营养药膳,然后用药物的方式来阻止乳汁分泌。

解决断奶涨奶的办法,正如以上所述,一旦发生了,妈妈们可以试着解决这个问题。消除断奶涨奶现象,对于宝宝和妈妈都是好事情哦。

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