无痛人流手术后需要吃什么水果 无痛人流手术后应该吃什么水果好呢?

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许多女性在做完人流手术后，都会认为手术结束，摆脱了意外怀孕的困扰，不需要多注意什么，其实不然，无痛人流手术后在饮食方面还是要注意营养的合理搭配，以满足身体机能的需求，这样无痛人流手术后应该吃什么水果好呢?

1、橘子

橘子含有较多的维生素C和钙质。维生素C能增强血管的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的伤口，出血较多，如吃些橘子，可防止产后继续出血。在婴儿骨骼牙齿中，钙是构成婴儿骨骼的重要成分，产妇可适当吃些橘子，可以将钙质通过产妇的乳汁输送给婴儿，可以促进婴儿牙齿、骨骼的生长。此外，橘核、橘络都有通乳的功效。

2、香蕉

香蕉富含纤维素和铁，有通便、补血功效。产妇多卧床休息，胃肠蠕动差，常发生便秘。此外，产后失血较多，需要补血，铁质是造血的主要原料之一。因此，产妇多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中还含有大量铁质，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

3、红枣

红枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调节血脉、解百毒的功效，特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能起到生津止渴、散淤的作用。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，适当食用山楂，能增进食欲、帮助消化，对婴儿有很好的康复作用。山楂具有散淤活血的功效，可排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

5、桂圆

人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘，性平，无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇可适当食用新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃，又能补心血不足。

上述五种水果对人流女性的身体恢复很有帮助，希望能给你一些参考作用。最后专家温馨提示，女性朋友在日常生活中要正确对待无痛人流，不能一味地认为人流很简单，不需要多注意，做人流手术不仅要注意术前检查，还要注意术后身体的恢复，这样才能将人流的危害降到最低。

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