腹直肌分离2指严重吗 怎么判断腹直肌有没有分离

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1、腹中两块平行的肌肉叫腹直肌,怀孕后尤其是怀孕晚期,因为腹部隆起,腹直肌会被撑开,两边腹直肌就会从腹中线分离到两侧。

2、 若产后半年,腹直肌仍无法恢复到原来的正常位置,即腹直肌分离。

3、 判定腹直肌分离的方法,病人平躺,做仰卧起坐动作,可触及两侧腹直肌间有纵凹的深沟,用手指感觉可插入患者腹腔。

4、 大于2 cm时,两块肌肉间的距离称为腹直肌分离。

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