晚上吃菠萝会胖吗 晚上吃菠萝会不会变胖的

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1、中医认为菠萝味甘、微酸、性平,具有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效。

2、水果类,富含维生素,多吃水果对身体有好处。

3、日常生活中要控制自己的饮食总量,适当的锻炼。

4、菠萝含有大量的糖分,在晚上食用适量不会发胖,但不宜多吃,也不宜太晚吃,不利于消化。

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