酸奶和香蕉一起吃能减肥吗女性 酸奶和香蕉一起吃能减肥吗

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1、您好，香蕉和酸奶可以同时食用。

2、香蕉富含淀粉，是很好的水果。

3、清热解毒，润肠通便，味甘性寒，但脾虚泄泻者则不宜食用，易引起消化不良和腹泻。

4、若鲜果与酸奶同吃，还可补充酸奶中不含的维生素。

5、希望您身体健康，但还是要根据个人的身体原因来看，由于每个人的身体素质不同，因此每个人所适合的方式也不会相同。

6、这就是我的回答，希望能帮到您，祝您生活愉快。

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