孕妇脚抽筋最快的解决方法 脚抽筋最快的解决方法

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1、脚抽筋最快的解决方法需要伸直膝关节，尽量拉伸痉挛的肌肉，可以达到快速缓解抽筋的目的。

2、脚部出现了抽筋，有可能是因为长脸所引起，也有可能是因为身体缺钙所引发，可以通过热敷以及按摩来缓解，这两种方法可以促进局部血液循环，有利于缓解抽筋之后所引起的不适感。

3、也需要做好局部的保暖工作，或者是口服一些钙片。

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