无糖可口可乐会升高血糖吗 无糖可口可乐喝了会长胖吗

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1、饮用可乐如果长时间饮用会发胖，首先可乐属于碳酸饮料，热量很低，因此晚上适量饮用可乐不会发胖，但长期饮用可乐会使人发胖，而且还会引起骨质疏松。

2、饮用可乐要适量，不能过量。

3、另外，睡前不要喝太多可乐，否则会引起腹胀，影响睡眠。

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