火龙果是寒性食物吗 火龙果是凉性吗

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1、无论是红心火龙果还是紫心火龙果，从中医角度来说都是偏寒性的。

2、因此，如果患有脾胃虚寒等疾病的人，不宜食用火龙果。

3、此外，火龙果吃多了，就更容易引起腹泻，包括排尿或大便颜色变暗等问题。

4、即便是脾胃正常的人，也不推荐多吃。

5、现代化的研究表明，火龙果除了能防止便秘，促进眼部保健，增加骨质密度，帮助细胞膜形成，防止贫血，抗神经炎，口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，防止黑斑之外，还能解除重金属中毒，抗自由基，抗衰老，减肥瘦身，防止大肠癌等。

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