哪些水果蔬菜含碘高 哪些水果蔬菜含碘比较多？

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1、碘伏在人体的生命活动中占有重要地位,它不仅能维持能量代谢,而且能为机体提供热量。

2、白菜、芹菜、菠菜等都含有较多的碘,柿子、雪梨、葡萄等都是含碘较高的食物。

3、另外,干贝、海带等都有很高的碘含量。

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