卷心菜的功效有哪些禁忌 卷心菜的功效有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题卷心菜的功效有哪些禁忌，卷心菜的功效有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、卷心菜是一种夏天人们经常食用的蔬菜。

2、除抗氧化作用外,卷心菜还富含维生素C和纤维,还富含胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。

3、不要看营养价值这么高,一盘炒卷心菜只有52卡的热量。

4、另外,秋冬季也是吃卷心菜的好时候,不仅味道鲜美,而且比较安全。

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