维生素c服用时间 维生素c泡腾片能天天喝吗

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1、维他命 c泡腾片可以补充人体内的维生素 c,可以预防许多慢性疾病的发生。

2、 但也不宜每天饮用,因为人体对维生素 c的吸收能力有限,如果天天喝的话也不能完全吸收,反而会给身体带来一定的负担。

3、 或者是喝了一个月左右就停了,隔一段时间喝几天效果会很好。

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