鲽鱼的功效与作用 鲦鱼的功效与作用

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1、鲦鱼一般具有提高身体免疫力、养阴补虚、属于电脑原木的功效与作用。

2、鲦鱼里面含有大量的蛋白质和矿物质和有机酸的营养成分，而且还能够有效的补充身体内所缺失的钙、铁、镁等元素起到良好作用，鲦鱼属于海鲜类的食物，而且性寒，如果皮肤部位有伤口，尽量不要食用，在食用前可以遵照医嘱。

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